Trái lựu có tác dụng gì

【  Trái lựu có tác dụng gì cho sức khỏe

Lựu

Trái lựu có tác dụng gì - hình a
Trái lựu có tác dụng gì – hình a
Trái ( quả ) lựu có vào mùa nào ?
Trái lựu có vào tháng mấy ?
Trái lựu có tác dụng gì ?
Trái lựu trị bệnh gì ?
  • Đó là những câu hỏi mà chúng ta hay gặp khi nhắc đến trái lựu.  Quả lựu tiếng anh là Pomegranate hay còn gọi là thạch lựu. Ở Việt Nam lựu thường tập trung vào các mùa từ tháng 9 đến tháng 2. Vào những mùa đó sẽ gặt hái được những loại quả chất lượng nhất.
  •  Là loại trái cây được ưa thích nhất trong giới trẻ hiện nay. Là loại quả không chỉ độc đáo mà còn rất giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Lựu được xem như là 1 biểu tượng của sức khỏe. Tượng trưng cho ý nghĩa con đàn cháu đống và là 1 thực phẩm quý.
  • Lựu là loại quả thuộc quả tròn với lớp vỏ bên ngoài đỏ vàng nhưng hơi cứng. Khi ta bổ đôi quả lựu ra sẽ thấy những hạt lựu nho nhỏ nằm chen chút nhau trong rất đẹp mắt. Mỗi thành phần từ quả lựu đều có những công dụng quý đối với sức khỏe con người.

Các thành phần Quả lựu có tác dụng gì

Vỏ lựu có tác dụng gì

Trái lựu có tác dụng gì - hình b
Trái lựu có tác dụng gì – hình b

Giúp vệ sinh răng miệng

  • Nếu bạn sở hữu 1 hơi thở khó chịu khiến bạn tự ti với cuộc sống. Giờ đây nỗi lo ấy có thể đập tan ngay tức khắc nhờ vào vỏ quả lựu.
  • Bạn có thể dùng vỏ quả lựu kết cùng với nước sạch kết hợp chà xát vào vùng răng. Việc này có thể đánh tan vi khuẩn bám trên răng. Giúp cải thiện hơi thở cũng như ngăn ngừa viêm nướu hay loét miệng hiệu quả.

Giảm triệu chứng ho, đau họng nhanh chóng

  • Vỏ trái lựu có tác dụng tốt trong việc giảm ho và khan tiếng hiệu quả.
  • Bạn có thể cải thiện tình trạng ho khan, ho có đàm hay đau họng nhanh chóng. Chỉ cần dùng vỏ trái lưu đem đun sôi với nước. Dùng nước này súc miệng hàng ngày. Vấn đề ho , đau họng hay khan tiếng sẽ không còn là vấn đề khó giải quyết nữa.

Chăm sóc và làm đẹp da

  • Vỏ quả lựu có tác dụng hay trong việc ngăn ngừa mụn nhất là mụn trứng cá và mụn nhọt.
  • Bạn chỉ cần thái nhỏ vỏ lựu đem phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Sau đó trộn với nước mật ong hay nước hoa hồng đều được. Dùng hỗn hợp sau khi trộn đều đắp lên mặt đều đặn hàng ngày.
  • Sau 1 khoảng thời gian nhất định bạn sẽ có làn da trắng sáng, mịn màng. Đồng thời còn có thể ngăn ngừa vi khuẩn và các bệnh do nhiễm trùng gây ra.

Ngăn ngừa và trị gàu hiệu quả

  • Bạn có thể dùng vỏ lựu để trị gàu vô cùng công hiệu.
  • Bạn hãy nghiền nát vỏ quả lựu ra sau đó trộn đều với dầu dừa.
  • Sau đó thoa đều lên tóc và da đầu và ủ trong khoảng thời  gian tầm 15 phút.
  • Rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh bạn sẽ nhận được kết quả mong muốn sau vài lần sử dụng.

Hạt lựu có tác dụng gì

Trái lựu có tác dụng gì - hình c
Trái lựu có tác dụng gì – hình c

Hạt lựu có ăn được không ?

  • Đó được xem là vấn đề được quan tâm nhất khi ăn  lựu. Theo nghiên cứu từ các chuyên khoa dinh dưỡng. Thì trong hạt lựu có giá trị dinh dưỡng vô cùng lớn. Ăn hạt lựu chín giúp cơ thể ngăn chặn vi khuẩn, chống oxy hóa hiệu quả.
  • Nhưng thực tế cho thấy đã có nhiều trường hợp trẻ em phải nhập viện vì ăn nhiều hạt lựu.
  • Vì thế nên hạn chế ăn hạt lựu, với người lớn khi ăn thì nên nhai thật kỹ càng trước khi nuốt hạt lựu.

Nước lựu có tác dụng gì

Trái lựu có tác dụng gì - hình d
Trái lựu có tác dụng gì – hình d

Nước ép lựu là loại nước ép rất có lợi cho sức khỏe cũng như trong làm đẹp da.

Cùng tôi điểm qua một số lợi ích từ nước ép lựu mạng lại cho cơ thể nhé các bạn !

Cải  thiện chuyện phòng the, tăng ham muốn tình dục

  • Các vấn đề liên quan đến tình dục nói chung hay chuyện phòng the nói  riêng. Giờ đây chỉ là chuyện nhỏ nếu bạn biết đến lợi ích của quả lựu. Theo dân gian, lựu được xem như 1 biểu tượng  cho khả năng sinh sản bày đàn.
  • Thông qua nghiên cứu từ Đại Học Queen margaret ( Edinburgh ). Một ly nước lựu chứa các dưỡng chất thiết yếu kích thích tăng nồng độ Testosterone ở nam và nữ. Là 1 thực phẩm tự nhiên dành cho những người có nhu cầu “ cải thiện đời sống tình dục “.

Cải thiện mật độ huyết áp

  • Khi bạn sử dụng nước ép lựu hàng ngày. Có thể giúp cho cơ thể ổn định huyết áp hơn.
  • Axit Punicic trong lựu giúp tổng hợp cholesterol ổn định hệ tim mạch.
  • Đây cũng là lý do lựu là thực phẩm tốt cho việc giảm nguy cơ bệnh tim cũng như đột quỵ.

Ngăn chặn bệnh ng thư vú ở đa số phụ nữ

  • Theo các bác sĩ chuyên khoa thì lựu có khả năng ngăn ngừa các yếu tốt gây ung thư. Những loại ung thư có thể ngăn ngừa thông qua lựu: ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú,ung thư da,…
  • Nước ép lựu được ví như bài thuốc dân gian rất có giá trị trong phòng chống ung thư.
  • Vì thế bạn cần có thói quen ăn, uống lựu theo mật độ cần thiết mỗi ngày bạn nhé.

Dưỡng da đẹp mỗi ngày

  • Lựu là loại quả chứa nhiều vitamin, protein cũng như khoáng chất tốt cho da.
  • Trong lựu nhiều nhất là vitamin A, vitamin C và đặc biệt hàm lượng lớn vitamin E trong lựu. Những loại vitamin này đều có tác dụng làm đẹp da hiệu quả.
  • Đồng thời nước ép lựu cũng rất tôt trong việc làm mờ các vết thâm. Ngăn nừa sẹo và hạn chế quá trình lão hóa trên da.

Lựu có tốt cho bà bầu không

  • Đối với thai phụ, trong quá trình mang thai hiện tại. Các bà đẻ cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai : chất xơ, sắt, vitamin và khoáng chất.
  • Không những thế hàm lượng niacin và axit folic là 2 hợp chất quan trong nhất trong giai đoạn thai kỳ.
  • Mà quả lựu lại là loại quả mang hầu hết các yếu tố nêu trên. Vì thế lựu không hề có hại mà còn rất tốt với thai phụ.
  • Đặc biệt, quả lựu cũng giúp hỗ trợ cải thiện tốt lưu lượng máu cho tthai nhi.

Một số công dụng khác của quả lựu:

Trái lựu có tác dụng gì - hình e
Trái lựu có tác dụng gì – hình e

Giảm stress, bảo vệ và phục hồi gan, thận.

Chống viêm, viêm khớp, kháng virus hiệu quả.

Ổn định hệ tiêu hóa,ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Giàu vitamin tăng sức bền và hiệu suất thể thao.

Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể và trị bệnh tiểu đường.

Góc Tư VấnCông dụng của trái Ổi bạn nên biết.

2 comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *