Dưa lưới có tác dụng gì cho sức khỏe ?

【  Dưa lưới có tác dụng gì cho sức khỏe ? 】

Dưa lưới

Dưa lưới có tác dụng gì cho sức khỏe - hình a
Dưa lưới có tác dụng gì cho sức khỏe – hình a
  • Dưa lưới hay còn được gọi là dưa vàng. Là loại trái cây được rất nhiều người ưa chuộng. Dưa lưới mang đến vị thanh ngọt nhẹ nhàng.
  • Đồng thời dưa lưới còn mang cảm giác tươi mát, thanh lọc cho người sử dụng. Nên đây được xếp vào loại trái cây tốt nhất cho những ngày nóng bức.
  • Dưa lưới là loại quả chứa rất nhiều vitamin A và nhiều khoáng chất dinh dưỡng . Bên cạnh đó nó chứa chứa hàm lượng vitamin C tương đối tốt cho sức khỏe.

Dưa lưới có tác dụng gì ?

Tốt cho mắt

Dưa lưới có tác dụng gì cho sức khỏe - hình b
Dưa lưới có tác dụng gì cho sức khỏe – hình b
  • Dưa lưới là loại quả chứa nhiều lutein và zeaxanthin. Đây là 2 chất có lợi trong việc làm cho đôi mắt sáng khỏe.
  • Giúp bảo vệ mắt tốt, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể ở mắt.

Phòng ngừa bệnh ung thư

Dưa lưới có tác dụng gì cho sức khỏe - hình c
Dưa lưới có tác dụng gì cho sức khỏe – hình c
  • Khi ăn dưa lưới sẽ cung cấp cho cơ thể hàm lượng chất chống oxy hóa.
  • Đây là chất rất có ích trong việc ngăn ngừa lão hóa. Tăng cường đề kháng, giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Tốt cho tim mạch

Dưa lưới có tác dụng gì cho sức khỏe - hình d
Dưa lưới có tác dụng gì cho sức khỏe – hình d
  • Khi nhắc đến dưa lưới có tác dụng gì . Thì không thể nào lại quên đến tác dụng của nó đối với hệ tim mạch.
  • Chất adenosine trong dưa lưới giúp làm loãng máu cho cơ thể. Ngăn ngừa bệnh máu khó đông cho cơ thể trong hệ thống tim mạch. Đồng thời hàm lượng vitamin C mà dưa lưới cung cấp giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch.
  • Ăn dưa lưới thường xuyên có thể ngăn ngừa các cơn đau tim diễn ra.

Tốt cho bệnh nhân tiểu đường

  • Do dưa lưới chỉ có vị thanh ngọt lại thanh mát giải nhiệt tốt. Nên dưa lưới được xem là món ăn vặt tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường.

Làm đẹp da

dưa lưới có tốt cho bà bầu - hình e
dưa lưới có tốt cho bà bầu – hình e
  • Tác dụng đặc biệt từ dưa lưới cho chị em phụ nữ. Chính là dưa lưới có tác dụng làm đẹp da tốt cho chị em.
  • Nhất là hỗ trợ dưỡng da mặt tại nhà vô cùng hiệu quả. Ăn dưa lưới vào buổi sáng giúp cơ thể giải độc. Điều tiết cơ thể tốt đồng thời bảo vệ da khỏi các tia UV. Giúp cải thiện làn da trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Một số công dụng khác của dưa lưới

  • Như điều trị các vấn đề về kinh nguyệt ở nữ giới.
  • Giảm căng thẳng, điều trị tốt chứng mất ngủ. Giảm tình trạng viêm trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch tối ưu.

 

Dưa lưới ăn như thế nào hiệu quả tốt nhất?

Dưa lưới ướp lạnh

ăn dưa lưới như thế nào - hình f
ăn dưa lưới như thế nào – hình f
  • Đây là 1 cách ăn đơn giản tại nhà mà mọi người hay sử dụng nhất.
  • Bạn chỉ việc bổ dưa lưới ra, gọt sạch vỏ đi và cho vào ngăn mát của tủ lạnh.
  • Thế là bạn đã có 1 món dưa lưới ướp lạnh sẵn sàng sử dụng khi cần .

Nước ép dưa lưới

ăn dưa lưới có mập không - hình g
ăn dưa lưới có mập không – hình g
  • Ngoài việc ăn sống dưa lưới khi ướp lạnh. Thì bạn còn có thể sử dụng dưa lưới làm nước ép dưa lưới. Hay làm sinh tố dưa lưới đều rất ngon.
  • Đặc biệt, bạn có thể kết hợp 1 số loại hoa quả khác với dưa lưới để làm sinh tố. Như vậy bạn sẽ có được 1 món sinh tố dưa lưới vô cùng hấp dẫn lại tốt cho cơ thể.

Vậy giá cả dưa lưới bao nhiêu tiền 1kg ?

giá dưa lưới ruột xanh - hình h
giá dưa lưới ruột xanh – hình h
  • Tùy theo dưa lưới trồng ở đâu và loại dưa lưới nào. Mà sẽ có giá tương đối khác nhau xíu .
  • Thông thường thì có 2 loại dưa lưới lai lai nhau là dưa lưới ruột xanh và dưa lưới vàng. Nhưng giá cả thì cũng tương đối như nhau.
  • Giá 1 kg dưa lưới dao động từ 15-30 ngàn/kg.

Góc Tư VấnNhững loại sinh tố làm đẹp da tại nhà .

Summary
Review Date
Reviewed Item
Teen Viet cung cấp thông tin rất chính xác và bổ ích
Author Rating
51star1star1star1star1star

One comment

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *