Công thức detox giúp thanh lọc cơ thể

Công thức detox giúp thanh lọc cơ thể.Với cuộc sống hiện tại đang ngày càng được báo động với nguồn thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, thì sức khỏe củ bạn cũng đang để ở tình trạng báo động “SOS”. Vì thế thanh lọc cơ thể một cách định kỳ là một việc cần thiết bạn nên thực hiện cho bản thân cũng như cho người thân của bạn, điều này giúp thải được bớt độc tố ra bên ngoài, ngăn chặn việc tiềm ẩn nguồn cơn của bệnh ung thư.

Ngoài ra việc sử dụng detox cũng giúp bạn giảm cân đáng kể, thời gian lý tưởng để bạn thực hiện một cuộc tổng thanh lọc toàn cơ thể là 3 tháng.

detox thanh loc co the
Công thức detox giúp thanh lọc cơ thể c

Công thức chanh, bạc hà

Đây có thể là một công thức đơn giản nhưng lại mang cho bạn hiệu quả đáng kể đấy.

Thành phần cần chuẩn bị:

+1 trái chanh vàng

+1 ít lá bạc hà.

Cách làm:

– Bạn cần làm sạch các nguyên liệu trên bằng nước muối ấm.

– Sau đó cắt chanh thành những lát mỏng và thêm nước lọc vào đầy bình.

– Cho tất cả vào một bình đựng có nắp, bảo quản trong 4-6 tiếng ở tủ lạnh là bạn có thể lấy ra dùng.

– Khi bạn dùng hết lượng nước đầu tiên bạn, tiếp tục chế vào bình một lượt nước nữa và tiếp tục ngâm.

detox thanh loc co the2
Công thức detox giúp thanh lọc cơ thể b

Công thức táo, quế

Hỗn hợp nước này rất thích hợp với việc bạn đang muốn giảm mỡ.

Thành phần:

+1 trái táo tươi

+3 thanh quế.

Cách làm:

– Táo bạn mang về rửa dưới vòi nước, sau đó ngâm qua với nước ấm, sau 5 phút thì cắt thành lát mỏng.

– Quế thanh và táo cắt lát bạn cho hết vào bình và đổ vào 500ml nước và tiếp tục bảo quản trong tủ lạnh và lấy ra dùng sau 4-6 tiếng.

– Sau khi dùng hết nước đầu tiên bạn cũng thực hiện ngâm lại như công thức đầu tiên.

detox thanh loc co the3
Công thức detox giúp thanh lọc cơ thể a

Công thức chanh xanh, trái cây họ dâu, lá bạc hà

Thành phần:

+1 trái chanh vàng hay xanh tươi

+1 chén quả họ dâu,

+Lá bạc hà: vài lá

Cách làm:

– Bạn cũng thực hiện cách làm sạch các loại trái cây giống như những công thức trên.

– Chanh thái thành nhiều lát mỏng.

– Dâu bổ đôi, nếu to bạncó thể cắt nhỏ hơn.

– Cho hết những nguyên liệu bạn đã chuẩn bị và một cái bình đủ lớn, thêm 500ml nước và bảo quản trong tủ lạnh

– Cách uống bạn áp dụng như những công thức trên nhé.

Công thức detox thanh giúp lọc cơ thể hiệu quả
Công thức detox giúp thanh lọc cơ thể

Công thức bưởi đào, cam, dưa chuột

Thành phần:

+1 quả bưởi đỏ

+1 quả cam

+1 quả dưa chuột

Cách làm:

– Rửa sạch các loại trái cây trên rồi cắt lát.

– Cách thực hiện và sử dụng tương tự những công thức trên.

Lưu ý:

* Những loại hoa quả mà bạn dùng để làm detox cần phải đảm bảo tiêu chí tươi và sạch sẽ.

*Bã trái cây sau khi bạn uống nước thì không nên ăn nhé.

*Trong những ngày bạn dùng detox thì bạn nên hạn chế việc ăn nhiều tinh bột, thịt đỏ, thay vào đó hãy uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh.

Phải XemNhững loại trái cây làm đẹp da mặt.

Xem ThêmNhững loại thực phẩm cung cấp vitamin tốt cho da.

One comment

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *